30分でもいいから一人の時間が欲しい

家事、育児、仕事。

疲れが溜まり、妊娠も後期に入り、体調が悪い。

30分でもいいから一人の時間が欲しい。家ではない場所で。

カフェでぼーっとするのがいい。思いつくことをメモしたり。

ゆっくりお茶を飲んだり。

それだけでリフレッシュできて、また日常生活に戻れる。

明日の検診帰り、カフェに寄ろう。