きっかけは米粉のパンを食べたこと。米粉のもちもち、あっさりした味が美味しくて、自分で作れたらと思い、ホームベーカリーを買いました。 しかしながら、米粉のパンというのが何度やっても失敗してしまい。。米粉100%は諦めて、小麦粉の中に少し米粉の入っ…

なんだか疲れてるな、だるいなと思い、足ツボを押したら腎臓あたりの反射区が痛い。 今までこの辺りが痛かった事はなく、調べると老化が原因と思われ、納得です。 この頃、寝る前に少し水を飲んだだけで夜中にトイレで目が覚める。 めまいも増えて、疲れが中…