授乳の首こりにカッサ

新生児の育児は三時間おき、下手したら1時間、30分空けずに授乳している。

背中は丸まり、姿勢が悪くてもう、首がゴリゴリにこって痛い。

首を回したり、左右前後にストレッチするも一向にほぐれず諦めてたときにふと思い出したのが、カッサ。リンパを流すマッサージ用のプレートだ。

早速カッサで強めに首筋をマッサージすると、痛い。でもほぐれている感じがする。五分ほどひたすら首をカッサでマッサージしていたら、スッキリしてきた。

カッサ、おすすめです。